NIKITAのリハビリ的日記

心のお片づけをする発達障害系な人

PTSD

【多重人格について】

ちゃんとした記事の体裁にとらわれていてしばらく書くことができなかった。今色々と自分の中から噴き出している状態なので思いつくようにただ書いてみようと思う。「解離性同一性障害」とか呼ばれる。私はどうもそれに準ずる状態であるようだ。私はネット上…

やっと、怒ることができた。

かなり感情的な状態のまま書いた。 最近精神状態が凄まじく変化するのだけど、今週は毎日、1日に1時間から2時間しか眠れない。その他明らかなPTSD症状がだんだん酷くなっている。眠れないのは本当に苦しいしすべてに悪影響を及ぼすから眠ろうとするが、私は…

「I'm sorry」のない社会

役所の担当者が来訪した。前段として、支給されるはずの経費がずっと放置されており、何度もこちらから連絡しても反応がなかったので、今月は本当にきついことになっていた。 担当者と顔を合わせてみると、仕事ができないとか手抜きとかではなくて私の「出来…

グリーフケア

グリーフ【grief】悲しみ、悲嘆、心痛ケア【care】手当て、治療 自分のこれまでの人生があまりにメチャクチャだったので理由を探って、ひとまず行き着いたのが幼稚園時代の親との関係だった。 長らく、理屈ではそういうことだろうと思っていても実感がついて…

薬とPTSD

減薬5週目、32日目。 当初は離脱症状と呼ばれる、「薬の量が減ったりなくなったりして起きる症状」が酷くてほとんど何もできなかったが、今月13日か14日からそちらはいくらか軽くなり出した。が、PTSDの症状が出るようになり、そちらがかなり酷くなって来た…

幼稚園時代に形成された世界と言葉

私が何故言葉にこだわって書くことをしつこく続けているかに行き当たりました。いくらか記憶が出て来たので書いておきます。幼児期の話になります。 どのくらいこだわっているかですが……。 今の私の文章は薬の離脱症状に見舞われながら書いているのであまり…

現状を受け入れる

減薬2週目半ば。 どうも昨日、フラッシュバックか、それに類するものを起こしたらしい。 自分の過去記事を読んだら酷い身体症状がドカッと出た。「毒気にあてられた」とか言うが、そういう感覚だった。 私はフラッシュバックというものを起こしたことはない…

減薬報告と色々混ざった。

減薬5日目である。(2017/04/26時点) ずいぶんときつい症状が出ているのでネット上にはほぼ現れていないが、精神的にはさしたることもない。薬を減らしたり断ったりして、「薬物が足りない状態になった」ために出る症状を離脱症状と言うが、これはどうせ待っ…

薬とお別れして行く、という決断

断薬に舵を切ることにした。週末の診察で主治医と話してくる。 私はそもそもあまり薬物療法が効果を上げていない。主治医と私は精神科薬を時間稼ぎの道具と認識しており、いずれは薬をやめていくものと思っている。 が、私の場合は薬が効かないことが多すぎ…

書けない、話せない。悲しい。 2017/04/08 3:33

私はいくつも文章などで発信する媒体を持っているけど、うまく使えていない。 昔、正直に言うと、自分は頭が良いほうだと思っていた。知能テストを受けたり、昔の私(昔ったって数カ月前くらいだが)の話、話し方などからすると確かに学力的な頭の良さはそこそ…

ケミストリー 2017/04/06 20:10-21:15

地域活動支援センターという、主に精神障害者のための施設が各地域にある。私の家からかなり近い場所にあるため、最近行くように頑張り出した。そこで今日、気が合いそうな人達に会えたのだ。 chemistry (ケミストリー) (人間同士の) 相性; 不思議な現象 […

寄生/入院23日目

どうも精神面が酷く不安定でコントロールできない。「入院中はいつも具合悪くなる」と入院先の主治医に言われたが、それにしてもこの状態ではやっていける気はしない。 やはり無理があるのだろうか。 私は40年後ろ向きで拗(す)ねた子どものような人間だった…

「また怒られた!」2017/03/16 18:30

怒られたり私の何かを否定していると受け取れる言動を取られると恐怖感を覚えるらしい。過剰反応するのはそのためだ。怒りは恐怖を覚えるような状態でも湧く。防衛本能的なものだろう。 私は実家を出た途端、連絡しても親類縁者から応答されないのでほぼ絶縁…

「発達障害あるある」その後/入院13日目

クヨクヨしているというのかわからないが、先日のこと(前記事 「発達障害あるある」/入院8日目 2017/03/08 17:03 - NIKITAのリハビリ的日記 参照)を引きずってはいる。 英語をだいぶ忘れた。使っていなかったからで、使わないわけにも行かないから簡単な英語…

したいこと。 2017/03/06 8:23

昨日意識がちゃんとはっきりしました今日は入院6日目 特に何というわけではないのですが、入院するたびに初期は意識がほとんどなくなります毎回のことで、検査でも異状があったことがないので逆に困る始末。 4歳でたらい回しの末引き受けてくれる病院が1ヶ所…

記憶奪還 2017/02/02 19:54-22:32

例えば、休もうと思い、寝ようと思った途端に息が苦しくなる。こういうことだらけだ。 私の世界は「ねばならない」「であるべき」でできている。 私の意思、なんて文字を打つだけで気道や肺が潰れたんじゃないのかと思うほど苦しい。 休むとか遊ぶとかいうの…

足りないもの 2017/01/27 20:08-22:47

「どうしてそんなに動じないようになったのか」と聞いたのは11月だった。答えてはもらったが、別段方法とかを教わったのではない。 正直に言えば不満ではあった。単に貴方の場合はどうだったのか、を参考に聞きたかったのにと。 莫迦だなあと思う。それを聞…

「泣きながら」2017/01/26 16:34-17:59

最近更新できないでいる。珍しく、勢いで書き下ろす。 言うことがないというのとは違う。 表現できない。 書いても書いても言いたいことじゃない。 SNSも控えめだ。 現実が忙しいことに気づいたのはひとつ、理由になるだろう。 これまで一体どうやって生活し…

【私にとっての「苦痛」の意味 1】 2017/01/19 18:07-19:14

あまり眠れない。 酷くうなされていたような気がするが、目が覚めても同じままの苦痛が消えも弱くもならないので意識がはっきりしないのを放っておいた。 【苦痛が意味して来たこと 1】 いくつか私に独自の意味があるから、比較的わかりやすいことを初めに書…

日本人と日本社会の「悪意」 2017/01/18 2:55-4:59

少しは落ち着いて来て一応日本語でも書けるようになって来つつあるが、何かで怒りのスイッチが入れば日本語で書くことは続けられなくなる状態である。 前の記事2017/01/16 18:17 - NIKITAのリハビリ的日記は意外にアクセスを呼ぶひきがねになったようだ。 ス…

人間と関わって来た雑感 2017/01/14 3:00-4:11

つくづく、人の関わりは誤解がほとんどで成り立っていることを感じる。今ほどはっきりわかったのはやはり初めてだ。 人間のやり取りのほとんどは言語を介しているのだから、そこから感情を基準にした抽出の仕方をしたらそれはかなり恣意が働くし、言葉そのも…

性被害を受けた話 2017/01/09 19:36-21:08

寝ておらず、また非常に疲れている。 疲れているのはただ眠れなかったからだけではないが、ひとまず理由はおいておく。 問題はこれでも「何かしよう」としてしまうことなので、どうせならブログ記事を更新するのがいいか、と試している。 私は昔からさっさと…

過去への怒り 2017/01/07 22:55‐0:00

前記事 「被災」から「復興」へ向かう道 2017/01/07 0:39 - NIKITAのリハビリ的日記 でやっと何かが始められる、という状態になったかと思う。 大体のことは悩みというより困りごとで、考えることになっている。習慣になっていないのでそうさくっと切り替え…

「被災」から「復興」へ向かう道 2017/01/07 0:39

夜行バスの人々 作者: 来未炳吾 発売日: 2014/04/26 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 最近ちょくちょく開く本だ。著者当人がはてなでブログをやっていて記事を引用したこともある。発達障害、精神疾患、その他何か抱えている人は読むといいと…

脳の変化を起こすには 2017/01/03 18:04−20:45

私は特定の場所にいるとすぐにおかしくなる。アパートの自分の部屋である。このことにちゃんと気づいたので考えていた。それで出した結論が、ともかくもここから離脱することだった。 きちんと話そう。 うちは一間の居室に台所とユニットバスという造りであ…

2017/01/02 22:16‐2017/01/03 1:24

苦痛に依存していると考えたのは昨年の早春だったし、実際に自分が発狂したかのような行動を取り出したからだ。 まるで詳しくはないのだが、1人でSMプレイをし始めたと言えば良いのだろうか。英語人が主に使うブログサービスで情報を得たり要らんことを自分…

依存を破壊するには 2017/01/02 20:41‐21:23

結論から言うと私はここにいてはいけないと思っている。 現実の話。 こんなもの何も目新しい話じゃないんだけど。 一応経緯を簡単に言うと なんで簡単に絶望するのか特に一定の場所にいると具合が悪くなるとか誰に何言ってもらっても結局難航し続けるとか恐…

「難破」2016/12/29 19:31-22:29

「遭難」でも良いが、ひとまず現状を表すとそういう感じだと思う。 このところまるで冷静になれない。落ち着けばわかりそうなこと、できそうなことが全然、そうできない。考えることも、きちんと相手の話を聞く、読むことも。怒っているからかと思ったが、違…

どうしたら良いかわからない 2016/12/29 4:12

前の記事 難航中 2016/12/28 18:10 - NIKITAのリハビリ的日記 でゴチャゴチャ書いたが、相談したら一応納得いくこと、「今の状態の要因として予想されること」を言われた。 「今まで使い慣れていない脳の部分を使うようになったから、色々な刺激に鋭敏になっ…

難航中 2016/12/28 18:10

どうも上手く行かない。 最近色々と苦しい現象に見舞われた状態でしか記事を書けないのでもどかしい。 吐き出したいのでそれでも書くのだが。 どうしたいか? - NIKITAのリハビリ的日記 この記事に相談をしたという話を書いた。 その相談以降、特に聞きたい…

「記憶」2016/12/25 18:47

最近、本当に些細なきっかけで色々なことが心に起きるようになった。 現象そのものは身体に起きるのだけど。普通、それを「身体症状」と言う。そして原因が心の負担であるとき、「身体表現」とか「身体化」とか言う。 あまりそういう用語は使うものじゃない…

2016/12/23 11:33 結婚とかについて考えた。

私が結婚を選ばなかったのは、多分間違いではなかったと思う。これまでは。ろくな家庭や夫婦を見たことがなかったので、私みたいな育ちをした人達が結婚するのが理解できなかった。実際に何故したのか聞いてみるとやっぱりよくわからない返答が多かったが、1…

どうしたいか?

呼吸がかなり苦しいのでどうしたものかと思っていた。 処方薬の影響を疑ったが中止しても少しマシになっただけなので、心の問題なのだろう。どうだろうと思っていたら、やはりストレスを感じることがあると強まる。 そのことを誰かに相談しようと思ったが、…

2012年2月末

私は3日間、監禁脅迫された。目的はカネである。 当時私はGREEというSNSとTwitterで知り合った10名くらいの精神疾患があるか関わりのある人達と何らかの行動を起こそうとしていた。同時にパソコンなどをやっと購入してインターネット環境を手に入れていた。…

自罰行為

ケガするようなことじゃないので一応自傷とは区別。通例の自傷行為は理由が広いが、これはあまり色々とは理由が想定できない。 仮説に過ぎんが。そして別にどうして欲しい訳でもないし、こんなもん他人にどうこうできないだろう。 時期が過ぎれば収まると思…

2016/12/08 18:33 性犯罪未遂にあった時のこと

今回はうっかり見ない方が良い人がいる話をする。性被害から回復していない人はすぐに閉じてください。そういう話が苦手な人もそうした方が良いかも知れない。 私の話でこれまで、自分の性被害についてはほとんど触れていない。単純に扱いにくいからだ。 あ…

2016/12/040 4:13 Midnight desperate

この時間になっても眠れない。早々に眠剤も飲んだし、何かしてもいない。 死にたくなって仕方ないが。 WordPressで英語のブログを書いているが、どうしようもない。何語だろうが言葉にならない。 殺して欲しくなる。長年生きる気なんかなかったのが急に変わ…

2016/12/02 8:09 父の誕生日

さっさと抜けて普通にすべきことやしたいことやなんかに移りたい。発作症状がいつまでもおさまらない。 おさまらないままでも他のことができるなら良いのだが、そう軽くない。 何度も思い出し直しているのはわざとじゃない。どうやれば良いのかまだわからな…

パニック発作になった意味 2016/11/28 0:00

この話題に触れるのは分の悪い賭けだが、気が済まないからやはり更新する。 昨日(2016-11-26。書いていたら日付がずれた)からはっきりパニック発作が起きている。 私は以前パニック障害持ちだったが、それが再発したのではない。原因が違うので、新しく発症…

2016/11/24 23:03 孤独3

あまりにわかりにくい書き方になっているので、少し説明を加える。むしろこの記事が結局は本題なのかもしれない。 このブログ自体最初からかなり迷走しているのでもう今さらだが、あまり色々先に考えても仕方がないということでこうした。このブログの本題を…

2016/11/24 19:39 孤独2 外の世界へ

「1」とは全然違う話だし論文でもない感じなのでタイトルを変えるべきか考えたが、テーマも言いたいことも結局同じだったので、こういうタイトルにした。 そしてもう少し考えて、解説記事(すぐ次にアップする「3」になる)を書いた。それで一応、このタイト…

孤独1

孤独とか孤立とかいうものの定義というのは難しいものだ。 辞書を引いたりすると孤独は感情で孤立は状態を表すようだが、私は英語を使うことが多いので、こういった「ニュアンス」に依存する表現をしたい時かなり困るし、よく間違える。 勉強不足なのはもち…

「生存確率」問題

久しぶりのひどい抵抗感。眠りにつくことに対してである。 昔から強烈に不眠だし眠ることに対する抵抗は強かったのだが、今眠らない理由があるとしたらなんだ、一体。 思い当たることといえば心理学的な知識になるのだが。PTSDがあると常時緊張度が高くて、…