NIKITAのリハビリ的日記

心のお片づけをする発達障害系な人

日記

2017/09/19 7:46 NIKITAの能力使って下さい。(半分はtoメンバーへ私信)

今年に入ってから現在までの間に、どうやら自分は相当変化したか何かしたらしい。それで戸惑っている。6月からマストドンというSNSに参加しており、現在はほとんどそこにだけ顔を出している。いくつも掛け持つ余裕がないからだ。積極的に書き込むようになり…

つらつら考えごと

★いつもはワンテーマに絞って一応構成して書くのだが、体調などもあり、ただダラダラ書いた日記をそのまま転載しただけである。 言わなきゃわからないと言うが実際は言ったって大してわからないのだこちらは不毛な相談交渉を何年もやってるからもういい加減…

"HELP ME" と叫んだこと

現在私は「マストドン」という最近日本にも導入されたSNSで知り会えた人達に「救助」を求めている。 以前から私の生活は公的支援制度に頼っており、Twitterなどでもあまり隠してはいない。だが具体的に自分がどれほどの状態の悪さなのか、また支援内容を本当…

今の全力で書く「近況報告」であり「生存報告」

SNSに投稿したものを全文転載。 どうやらうつ病を発症したかしかけているようだ。 ※口調がなんだけど、簡単にいうと「解離性障害」という病気の一部、「解離性同一性障害」要するに多重人格の状態で、この人格が出ている状態でしか「耐えられない」のが昨年9…

【多重人格について】

ちゃんとした記事の体裁にとらわれていてしばらく書くことができなかった。今色々と自分の中から噴き出している状態なので思いつくようにただ書いてみようと思う。「解離性同一性障害」とか呼ばれる。私はどうもそれに準ずる状態であるようだ。私はネット上…

やっと、怒ることができた。

かなり感情的な状態のまま書いた。 最近精神状態が凄まじく変化するのだけど、今週は毎日、1日に1時間から2時間しか眠れない。その他明らかなPTSD症状がだんだん酷くなっている。眠れないのは本当に苦しいしすべてに悪影響を及ぼすから眠ろうとするが、私は…

「I'm sorry」のない社会

役所の担当者が来訪した。前段として、支給されるはずの経費がずっと放置されており、何度もこちらから連絡しても反応がなかったので、今月は本当にきついことになっていた。 担当者と顔を合わせてみると、仕事ができないとか手抜きとかではなくて私の「出来…

現状を受け入れる

減薬2週目半ば。 どうも昨日、フラッシュバックか、それに類するものを起こしたらしい。 自分の過去記事を読んだら酷い身体症状がドカッと出た。「毒気にあてられた」とか言うが、そういう感覚だった。 私はフラッシュバックというものを起こしたことはない…

離脱症状について(手元の日記より)

※本当に日記を写しただけです。 記録なんかしていると症状が悪化するのはわかったが(言葉を扱うから)、現状で人的な心理的サポートがほとんどないに等しいため、自分がどういう経過を辿ったか一目瞭然にしておき、苦しくなった時にどう対処するのが良いかわ…

減薬報告と色々混ざった。

減薬5日目である。(2017/04/26時点) ずいぶんときつい症状が出ているのでネット上にはほぼ現れていないが、精神的にはさしたることもない。薬を減らしたり断ったりして、「薬物が足りない状態になった」ために出る症状を離脱症状と言うが、これはどうせ待っ…

薬とお別れして行く、という決断

断薬に舵を切ることにした。週末の診察で主治医と話してくる。 私はそもそもあまり薬物療法が効果を上げていない。主治医と私は精神科薬を時間稼ぎの道具と認識しており、いずれは薬をやめていくものと思っている。 が、私の場合は薬が効かないことが多すぎ…

【休養宣言】うつ病思っきし再発したもよう

うつ病思っきし再発したもよう。タイトルどおり。まあ病名は便宜上です。あと宣言しないと私実行しない。 最近おかしかったんだけど(絶望したり人とトラブりそうになったり)頭の使い過ぎ、1人で何とかしようと無理し過ぎたせいだ 18歳の浪人中、まあ浪人する…

このブログに合った書き方って何なのかと。

このブログは本当はこういう感じに書きたかったんだよね、と思ったブログがあった。 虐待後遺症に負けない! 読むには記事が膨大なのだが、私は書けなくなっている状態なので、「あ。」と思わされた。 私は短い記事でも1,500字くらいはある(この前の記事もそ…

負担

3月27日に退院してから2週間程、これまでの退院後とはずいぶん心身の調子が違った。体力はないが体調が悪いとは言い難い状態で、リハビリ的に過ごすようにして行けばいいだろうという見通しがあった。それが先週後半から崩れて建て直すことが今のところでき…

書けない、話せない。悲しい。 2017/04/08 3:33

私はいくつも文章などで発信する媒体を持っているけど、うまく使えていない。 昔、正直に言うと、自分は頭が良いほうだと思っていた。知能テストを受けたり、昔の私(昔ったって数カ月前くらいだが)の話、話し方などからすると確かに学力的な頭の良さはそこそ…

ケミストリー 2017/04/06 20:10-21:15

地域活動支援センターという、主に精神障害者のための施設が各地域にある。私の家からかなり近い場所にあるため、最近行くように頑張り出した。そこで今日、気が合いそうな人達に会えたのだ。 chemistry (ケミストリー) (人間同士の) 相性; 不思議な現象 […

入院総括/入院26日目 2017/03/26 17:24

明日(2017年3月27日)退院するが、入院中通して、精神的にはこれまでにないくらいに不安定で困っていた。 やっと理由が見えた。私は初めて、自分が本当に一人だということを実感しているのだ。だから不安でたまらないのだ。これまではどうしても「誰か人がや…

寄生/入院23日目

どうも精神面が酷く不安定でコントロールできない。「入院中はいつも具合悪くなる」と入院先の主治医に言われたが、それにしてもこの状態ではやっていける気はしない。 やはり無理があるのだろうか。 私は40年後ろ向きで拗(す)ねた子どものような人間だった…

「また怒られた!」2017/03/16 18:30

怒られたり私の何かを否定していると受け取れる言動を取られると恐怖感を覚えるらしい。過剰反応するのはそのためだ。怒りは恐怖を覚えるような状態でも湧く。防衛本能的なものだろう。 私は実家を出た途端、連絡しても親類縁者から応答されないのでほぼ絶縁…

「発達障害あるある」その後/入院13日目

クヨクヨしているというのかわからないが、先日のこと(前記事 「発達障害あるある」/入院8日目 2017/03/08 17:03 - NIKITAのリハビリ的日記 参照)を引きずってはいる。 英語をだいぶ忘れた。使っていなかったからで、使わないわけにも行かないから簡単な英語…

したいこと。 2017/03/06 8:23

昨日意識がちゃんとはっきりしました今日は入院6日目 特に何というわけではないのですが、入院するたびに初期は意識がほとんどなくなります毎回のことで、検査でも異状があったことがないので逆に困る始末。 4歳でたらい回しの末引き受けてくれる病院が1ヶ所…

現実世界/入院4日目 2017/03/04 18:26-19:05

入院して4日目だ。 先に断ると、私は不定期ながら年に2、3回入院して休養をとるので、何か突然に起きたのではない。ただ、普段からそれくらいギリギリな状態状況下で生きていることは言える。 私が入院して必ず日数カウントをするのには少しわけがある。まず…

入院、この1か月、企て 2017/02/23 21:51

報告記事になる。 1. 3月1日から恐らく1か月くらい入院して来る。 2. 1月後半から昨日、2月22日でやっとひと段落ついたが、いっぺんにいくつかのトラブルがあった。かなり激しく体調を壊す羽目になった。終わってはいないがヤマは超えた。 facebook少々以外…

入院しに行く前に、1回まとめ 2017/02/12 13:22

【facebookでの更新から転載】 普通は手直しするところだけど直さないで載せます。 キリがないので。ブログ用にとなるとほぼ全文書き直しですから。 ――――― 最近ブログ書いてないのは、やはり体調体力が一番の理由だけど、次になんかすごく忙しくなったことな…

足りないもの 2017/01/27 20:08-22:47

「どうしてそんなに動じないようになったのか」と聞いたのは11月だった。答えてはもらったが、別段方法とかを教わったのではない。 正直に言えば不満ではあった。単に貴方の場合はどうだったのか、を参考に聞きたかったのにと。 莫迦だなあと思う。それを聞…

「泣きながら」2017/01/26 16:34-17:59

最近更新できないでいる。珍しく、勢いで書き下ろす。 言うことがないというのとは違う。 表現できない。 書いても書いても言いたいことじゃない。 SNSも控えめだ。 現実が忙しいことに気づいたのはひとつ、理由になるだろう。 これまで一体どうやって生活し…

【私にとっての「苦痛」の意味 1】 2017/01/19 18:07-19:14

あまり眠れない。 酷くうなされていたような気がするが、目が覚めても同じままの苦痛が消えも弱くもならないので意識がはっきりしないのを放っておいた。 【苦痛が意味して来たこと 1】 いくつか私に独自の意味があるから、比較的わかりやすいことを初めに書…

心の休暇 2017/01/19 10:24-11:38

ゆるゆるな記事になりました。面倒だからサマリーとか作んない。サマリーって日本語あるっけ? あ、要約だ_| ̄|○ このくらいな記事です。そういう感覚も思い出したよっていう報告を、ああもう、もう真面目に書きたくないから良いっすか。 だってテーマはタ…

なめてるのはどっちだろうね。 2017/01/18 21:53−23:55

はからずも日本人と日本社会の「悪意」 2017/01/18 2:55-4:59 - NIKITAのリハビリ的日記この続きを書く気になるような話を小田原市が提供してくれた。 ネットではとりあえず今日のところ騒ぎになっている。生活保護を担当する市職員の職員が「なめんな(HOGO …

2017/01/16 18:17

こんなに激怒したのは生まれて初めてだ。わたしは自分の怒りの対象がわかっていなかった。日本人と日本社会だ。 今も日本語など使いたくない。 こうして日本語で考えて書いているだけで凄まじい怒りがこみ上げてくる。 昨日からずっとこの感情と向き合ってい…

人間と関わって来た雑感 2017/01/14 3:00-4:11

つくづく、人の関わりは誤解がほとんどで成り立っていることを感じる。今ほどはっきりわかったのはやはり初めてだ。 人間のやり取りのほとんどは言語を介しているのだから、そこから感情を基準にした抽出の仕方をしたらそれはかなり恣意が働くし、言葉そのも…

それでも今は 2017/01/10 3:58-7:02

薄ら寝ぼけているからしっかりした記事は書けないのだが、前の記事 性被害を受けた話 2017/01/09 19:36-21:08 - NIKITAのリハビリ的日記 では書かなかった今の心境などを書いておこうかと思う。 記事でやたら疲れていると書いた。ぼんやりしていたとも。言っ…

脳の変化を起こすには 2017/01/03 18:04−20:45

私は特定の場所にいるとすぐにおかしくなる。アパートの自分の部屋である。このことにちゃんと気づいたので考えていた。それで出した結論が、ともかくもここから離脱することだった。 きちんと話そう。 うちは一間の居室に台所とユニットバスという造りであ…

2017/01/02 22:16‐2017/01/03 1:24

苦痛に依存していると考えたのは昨年の早春だったし、実際に自分が発狂したかのような行動を取り出したからだ。 まるで詳しくはないのだが、1人でSMプレイをし始めたと言えば良いのだろうか。英語人が主に使うブログサービスで情報を得たり要らんことを自分…

明けましておめでとうございます 2017/01/01 0:52

今、特にTwitterで会話できないので、代わりにこちらでご挨拶を(アップできるかな?) 旧年中は大変お世話になりました 正直に言ってメチャクチャにきつい、大変な年でしたが、とても意義深い年になりました 支えられていることをこんなに感じたことはありま…

「難破」2016/12/29 19:31-22:29

「遭難」でも良いが、ひとまず現状を表すとそういう感じだと思う。 このところまるで冷静になれない。落ち着けばわかりそうなこと、できそうなことが全然、そうできない。考えることも、きちんと相手の話を聞く、読むことも。怒っているからかと思ったが、違…

どうしたら良いかわからない 2016/12/29 4:12

前の記事 難航中 2016/12/28 18:10 - NIKITAのリハビリ的日記 でゴチャゴチャ書いたが、相談したら一応納得いくこと、「今の状態の要因として予想されること」を言われた。 「今まで使い慣れていない脳の部分を使うようになったから、色々な刺激に鋭敏になっ…

難航中 2016/12/28 18:10

どうも上手く行かない。 最近色々と苦しい現象に見舞われた状態でしか記事を書けないのでもどかしい。 吐き出したいのでそれでも書くのだが。 どうしたいか? - NIKITAのリハビリ的日記 この記事に相談をしたという話を書いた。 その相談以降、特に聞きたい…

2016/12/23 11:33 結婚とかについて考えた。

私が結婚を選ばなかったのは、多分間違いではなかったと思う。これまでは。ろくな家庭や夫婦を見たことがなかったので、私みたいな育ちをした人達が結婚するのが理解できなかった。実際に何故したのか聞いてみるとやっぱりよくわからない返答が多かったが、1…

自罰行為

ケガするようなことじゃないので一応自傷とは区別。通例の自傷行為は理由が広いが、これはあまり色々とは理由が想定できない。 仮説に過ぎんが。そして別にどうして欲しい訳でもないし、こんなもん他人にどうこうできないだろう。 時期が過ぎれば収まると思…

2016/12/14 18:00 コンフュージョン

コンフュージョンは混乱とかの意味だけど言語が違えばニュアンスも変わるので ほかの言葉が出ませんでした このところ 何故こんなことに?ということが多い 無理矢理たどると、自分が自分を振り回している 今しないでいいことしたり 気にすること全然ないこ…

2016/12/12 15:50 頭が悪くなる薬

先週末、12月10日、通院して来た。 有り体に言って酷い状態なのはわかり切っているから、深い話はしていない。というより記憶がない。 私はめったに効く薬がないが、ある抗てんかん薬はとりあえず使えるので、私から量を増やしたいと言った。 主治医「アレ増…

2016/12/08 18:33 性犯罪未遂にあった時のこと

今回はうっかり見ない方が良い人がいる話をする。性被害から回復していない人はすぐに閉じてください。そういう話が苦手な人もそうした方が良いかも知れない。 私の話でこれまで、自分の性被害についてはほとんど触れていない。単純に扱いにくいからだ。 あ…

2016/12/040 4:13 Midnight desperate

この時間になっても眠れない。早々に眠剤も飲んだし、何かしてもいない。 死にたくなって仕方ないが。 WordPressで英語のブログを書いているが、どうしようもない。何語だろうが言葉にならない。 殺して欲しくなる。長年生きる気なんかなかったのが急に変わ…

2016/12/02 8:09 父の誕生日

さっさと抜けて普通にすべきことやしたいことやなんかに移りたい。発作症状がいつまでもおさまらない。 おさまらないままでも他のことができるなら良いのだが、そう軽くない。 何度も思い出し直しているのはわざとじゃない。どうやれば良いのかまだわからな…

パニック発作になった意味 2016/11/28 0:00

この話題に触れるのは分の悪い賭けだが、気が済まないからやはり更新する。 昨日(2016-11-26。書いていたら日付がずれた)からはっきりパニック発作が起きている。 私は以前パニック障害持ちだったが、それが再発したのではない。原因が違うので、新しく発症…

2016/11/24 19:39 孤独2 外の世界へ

「1」とは全然違う話だし論文でもない感じなのでタイトルを変えるべきか考えたが、テーマも言いたいことも結局同じだったので、こういうタイトルにした。 そしてもう少し考えて、解説記事(すぐ次にアップする「3」になる)を書いた。それで一応、このタイト…

「生存確率」問題

久しぶりのひどい抵抗感。眠りにつくことに対してである。 昔から強烈に不眠だし眠ることに対する抵抗は強かったのだが、今眠らない理由があるとしたらなんだ、一体。 思い当たることといえば心理学的な知識になるのだが。PTSDがあると常時緊張度が高くて、…

人間が怖い

前の記事生き延びるために - NIKITAのリハビリ的日記 で絶叫した訳だが、有効な手段はまだ取れないでいる。 応答してくれた人もいるが、私がロクに会話(テキストなのでメッセンジャーやらチャットだが)できない状態で、話をリードしてもらえないともうまとも…

生き延びるために

私は生きていたいという感覚がわからない。いや、正確に言えば、「生きたいと思えない」。 だから何十回か自殺を繰り返したが、こうして生きている。 理由は難しくない。親から支離滅裂な扱いを受けて「お前に人権なんかあるか」と言われたり、自分の優越感…